LETNI GRAFIK JOGA NA SOLI

przez on with Brak komentarzy

GRAFIK ZAJĘĆ skrócony (tylko na lato)

PONIEDZIAŁKI 

  • 11.00 – 11.50 JOGA SENIOR
  • 17.45 – 18.50 JOGA – NOWA GRUPA (zapisy)
  • 19.00 – 20.15 JOGA 

WTORKI 

  • 19.00 -20.15 JOGA ŁAGODNA

ŚRODY 

  • 8.45-9.45 JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

CZWARTKI 

  • 19.00 – 20.15
  • 20.15 – 21.30 NOWA GRUPA (zapisy)

PIĄTKI 

  • 19.00- 20.15 NOWA GRUPA (zapisy)

Zajęcia dla KAŻDEGO. Zarówno dla  osób które dopiero rozpoczynają praktykę jogi i potrzebują wskazówek. cierpliwości i czasu aby wejść w pozycję, jak i osób bardziej doświadczonych, ale  szukających spokoju i wyciszenia. Powoli rozciągniesz i wzmocnisz całe ciało. Odkryjesz jak odczuwać ciało, jak ruch współgra z oddechem i jak przebiega energia przez poszczególne asany. A ponieważ joga to nie tylko praktyka fizyczna, poznasz również podstawy filozofii jogi i medytacji. Odkrywaj jogę w swoim tempie, w końcu na praktykę mamy cały życie.

zapisy

basia@travelyoga.pl 

Podziel się, może ktoś z Twoich znajomych będzie zainteresowany?
Podąrzaj :